반응형 전체 글80 경구 당부하 검사 받은 이야기 당뇨의 기준을 계속 공복혈당과 당화혈색소 수치로만 생각했다. 당뇨인들의 커뮤니티에서는 그 두 수치만 가지고 말하기 때문이다. 남편의 전직장을 통해 녹십자 아이메드에서 받은 7월 건강검진에서 각각 116과 5.8로 두 수치 모두 당뇨전단계가 나와서 3개월 뒤인 이번에 재검사를 받으러 강동경희대학병원에 갔다. 수치에 쇼크를 받고 나름 빡세게 관리했기에 자신감을 휘두르고 갔는데 그딴 건 그냥 자기만족 주머니에 넣어두어야만 했던 거고 당뇨가 세부 전공 중에 하나인 교수 H는 공복 혈당, 당화혈색소는 물론 경구 당부하 검사를 해보자고 했다. 공복 혈당과 당화혈색소 수치가 당뇨 전단계로 나와도 경구 당부하 검사를 하면 당뇨로 나올 수 있다고 했다. 그런데 검사를 받고와서 인터넷을 뒤져보니 경구 당부하 검사는 공복혈.. 2022. 10. 26. 하남 망월동 미사호수공원 앞 디카페인 커피가 맛있는 카페, 그레이우드 커피(Graywood Coffee) 캐나다에서 같은 어린이집에서 일했던 선생님을 만나고 돌아오는 길, 남편이 드라이브 겸 커피 마시러 가자고 연락하길래 디카페인 커피를 파는 카페를 알아봐달라고 부탁했다. 그렇게 해서 미사호수공원 앞 카페 그레이우드 커피(Graywood Coffee)에 가게 됐다. 차를 건물 지하주차장에 주차하고 카페가 있는 3층 310호로 갔다. 네이버 지도 그레이우드커피 map.naver.com 언제나 그렇듯 아이스 디카페인 라떼를 주문해달라고 남편에게 부탁하고 나 먼저 2층으로 올라갔다. 남편에게서 전화가 오더니 드립 커피 뿐이라 라떼는 안된다고 했다. 그래서 나는 따뜻한 디카페인 드립 커피를, 남편은 차가운 디카페인 드립 커피를 마시게 됐다. 각각 6,500원씩 13,000원이 들었다. 2층은 1층에 비해 공간이 협.. 2022. 10. 23. 암사동 키토김밥 7월에 병원에서 건강검진을 받고 공복혈당과 당화혈색소 수치가 안 좋게 나왔다. 공복혈당은 99까지가 정상인데 116이 나왔고, 당화혈색소는 5.6까지가 정상인데 5.8이 나왔다. 그렇다고 또 당뇨 수치는 아니고 '당뇨 전 단계'라고 했다. 그렇게 해서 나는 혈당을 관리하기 시작했다. 당뇨인처럼 혈당계도 사서 공복 혈당, 식전 혈당, 식후 혈당, 자기 전 혈당도 재보고 여러 가지 음식을 먹어보며 어떤 음식이 혈당 관리에 유리한지 확인도 했다. 그러다 보니 김밥은 절대 먹어서는 안되는 음식임을 알게 되었다. 흰쌀밥을 김 위에 아무리 얇게 펴바른다고 할지라도 흰쌀밥 자체가 워낙 당질 함량이 높기 때문에 다른 음식 전혀 없이 김밥만 2~4조각 먹고 식후에 바로 움직일 게 아니라면 혈당 관리를 하는 사람에게 김밥.. 2022. 10. 15. 청계산 입구 조가네 남원추어탕 본점 - 22년 7월 15일 : 공복혈당 116, 당화혈색소 5.8 - 당뇨약 미복용 중 - 혈당치는 연속혈당기 리브레 기준 - 혈당 수치 정리 (식후 운동: 등산) * 식전: 97 * 식후 30분: 169 * 식후 1시간: 194 * 식후 2시간: 149 * 식후 2시간 30분: 94 카카오 퀵 배송 일을 하면서 간접적으로 맛집을 알게 되는 경우가 있다. 사당동에 사는 사람이 굳이 청계산 입구에 있는 조가네 남원추어탕 본점에서 추어탕 두 팩을 퀵 배송해달라고 의뢰했을 때 맛집이구나 싶었다. 언젠가 남편과 함께 와서 먹어보고 청계산 등산도 해봐야지 했는데 그걸 오늘 했다. 추어탕 두 개를 시켜먹었고, 너무 맛있어서 남편과 나 둘 다 모든 그릇을 싹 다 비웠다. 먹고나서 바로 청계산 옥녀봉까지 등산할 계획이었으.. 2022. 8. 27. 카카오 퀵 너무해 카카오 퀵 배송을 하고 있다. 대중 교통을 타고 걸어서 퀵 배송을 한다. 오늘 '초소형' 사이즈 오더 중 하나를 선택해서 물건을 픽업하러 갔다. 막상 픽업지에 도착해서 봤더니 '초소형' 사이즈가 아니라 '소형' 사이즈였다. '소형'이어도 배송할 수 있을지 모른다는 생각에 물건을 들어봤다. 내가 감당할 수 없을 정도로 무거운 짐이었다. 의뢰인에게 배송 불가를 알리고 오더를 취소해 달라고 했다. 다음 배송 물품 픽업지로 향하기 위해 엘리베이터를 타고 건물 1층에 내려왔다. 출발 전에 방금 취소된 건의 취소 수수료를 확인해봤다. 취소 수수료가 0원이었다. 카카오 퀵은 의뢰인의 실수로 배송이 취소된 경우 총 배송비의 10%에 해당하는 취소 수수료가 배송 기사에게 간다. 사실 배송 기사가, 특히 나같은 도보 배송.. 2022. 8. 23. 퀵 배송 기사에게 개인정보를 당연하다는듯이 요구하는 한남동 고급 아파트의 행태 퀵 배송을 하다보니 별의별 일을 다 겪는다. 한 번은 연예인들이 많이 산다는 한남동의 고급 아파트 나인원에 배송을 갔다. 전지현, 배용준, 이종석, 지드래곤, 주지훈, 장윤정 등등이 산단다. 유명하고 돈 많은 연예인들이 많이 살긴 하네. 그런데 배송하는 입장에서 나한테는 이런 거 전혀 상관없다. 신속 정확하게 배송하고 나오는 게 유일한 목표이다. 101동에 배송을 가야하는 상황이었다. 처음 가는 곳이라서 이리저리 살펴보다가 정문으로 보이는 곳에 위치한 관리사무소 같은 부스에 가서 물어봤다. 퀵 배송을 왔으니 들여보내달라 했다. 그랬더니 그 문으로는 들어갈 수 없단다. 카드를 발급받아야 하는데 자기네 부스에서는 안되고 돌아서 안쪽에 위치한 부스에 가서 카드를 받아야 한다고 했다. 이 문으로 들어가도 101.. 2022. 7. 23. 이전 1 2 3 4 ··· 14 다음 반응형
